สรรพคุณ มะรุมเป็นพืชมหัศจรรย์ มีคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด กล่าวถึงในคัมภีร์ไบเบิ้ลว่าเป็นพืชที่รักษาทุกโรค ใบมะรุมมีโปรตีนสูงกว่านมสด 2 เท่า
มะรุมมีธาตุอาหารปริมาณสูง
- วิตามินเอบำรุงสายตามีมากกว่าแครอท 3 เท่า
- วิตามินซีช่วยป้องกันหวัด 7 เท่าของส้ม
- แคลเซียมบำรุงกระดูกเกิน 3 เท่าของนมสด
- โพแทสเซียมบำรุงสมองและระบบประสาท 3 เท่าของกล้วย
- ใยอาหารและพลังงานไม่สูงมากเหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักอีกด้วย
เตยหอม มีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด ลดความดันโลหิต ลดอัตราการเต้นของหัวใจ บำรุงหัวใจ ช่วยลดอาการกระหายน้ำ และขับปัสสาวะ
วิธีใช้ : ใส่ชา 1 ซองลงในแก้ว เติมน้ำเดือดตั้งทิ้งไว้ให้ชาละลายออกมา ดื่มขณะอุ่นๆ
ส่วนประกอบหลัก : ใบมะรุม 80% ใบเตย 20%
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น